Int 2 x 1640m H laget

Tisdag 3 december 2024 18:16

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Var tidsklemma i dag så fikk med meg to av fire drag ikveld.Gjekk greit.

6,58 km
Distans

39:15
Tid

5:58 min/km
Snitt

148
Stegfrekvens

38 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	2,65 km	16:56	6:24	16:56	2,65 km
2	0,01 km	1:12	01:21:26	18:08	2,66 km
3	1,64 km	7:24	4:31	25:32	4,30 km
4	0,03 km	1:36	55:43	27:07	4,33 km
5	1,63 km	7:06	4:22	34:13	5,96 km
6	0,06 km	1:52	32:09	36:05	6,01 km
7	0,56 km	3:11	5:39	39:16	6,58 km

annons