annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Christer Milding

1958 • Hunnebostrand

Hunnebo

Fredag 6 december 2024 14:46

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

9,91 km
Distans

1:03:59
Tid

6:27 min/km
Snitt

136
Snittpuls

156
Maxpuls

HOKA speedgoat 5

Total distans:

113:18:07

1028 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:38	7:38	121	7:38	1,00 km
2	1,00 km	6:50	6:50	128	14:27	2,00 km
3	1,00 km	6:56	6:56	126	21:23	3,00 km
4	1,00 km	6:08	6:08	137	27:31	4,00 km
5	1,00 km	6:28	6:28	137	33:59	5,00 km
6	1,00 km	6:27	6:27	140	40:26	6,00 km
7	1,00 km	6:45	6:45	143	47:11	7,00 km
8	1,00 km	6:03	6:03	144	53:14	8,00 km
9	1,00 km	5:35	5:35	143	58:49	9,00 km
10	0,91 km	5:10	5:40	144	1:03:59	9,91 km

annons