Distans

Måndag 28 oktober 2024 14:19

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Kalla vindar på dagens distans. Kanske kvalitet imorgon om jag känner för det.

10,01 km
Distans

48:57
Tid

4:53 min/km
Snitt

119
Snittpuls

127
Maxpuls

198
Stegfrekvens

337 watt
Effekt

59 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:57	4:57	108	4:57	1,00 km
2	1,00 km	4:50	4:50	119	9:48	2,00 km
3	1,00 km	4:47	4:47	121	14:34	3,00 km
4	1,00 km	4:49	4:49	118	19:24	4,00 km
5	1,00 km	4:56	4:56	121	24:20	5,00 km
6	1,00 km	4:47	4:47	120	29:07	6,00 km
7	1,00 km	4:57	4:57	122	34:03	7,00 km
8	1,00 km	4:59	4:59	121	39:03	8,00 km
9	1,00 km	4:52	4:52	118	43:55	9,00 km
10	1,00 km	5:00	5:00	121	48:55	10,00 km
11	0,01 km	0:02	3:47	120	48:57	10,01 km

annons