Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Bert Bengtsson
1963 • SVÄNGSTA
+1 timmmespass
Söndag 8 december 2024 11:05
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
10,44
km
Distans
1:03:59
Tid
6:08
min/km
Snitt
150
Snittpuls
170
Maxpuls
164
Stegfrekvens
291
meter
Total stigning (klocka)
Gillas av
Roger Leanderson
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:10
6:10
133
6:10
1,00 km
2
1,00 km
5:59
5:59
147
12:08
2,00 km
3
1,00 km
6:09
6:09
149
18:18
3,00 km
4
1,00 km
6:01
6:01
150
24:19
4,00 km
5
1,00 km
6:06
6:06
149
30:24
5,00 km
6
1,00 km
6:12
6:12
147
36:37
6,00 km
7
1,00 km
6:14
6:14
149
42:51
7,00 km
8
1,00 km
6:16
6:16
151
49:07
8,00 km
9
1,00 km
6:07
6:07
157
55:14
9,00 km
10
1,00 km
5:57
5:57
166
1:01:12
10,00 km
11
0,44 km
2:48
6:21
164
1:04:00
10,44 km
annons
