Lillån - 3xBoglundsängen - Lillån

Söndag 8 december 2024 16:35

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

15,79 km
Distans

1:22:11
Tid

5:12 min/km
Snitt

143
Snittpuls

170
Maxpuls

162
Stegfrekvens

78 meter
Total stigning (klocka)

New Balance Fresh Foam X Mo...

Total distans:

85:18:57

1041 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:21	5:21	159	5:21	1,00 km
2	1,00 km	5:01	5:01	165	10:22	2,00 km
3	1,00 km	5:05	5:05	164	15:27	3,00 km
4	1,00 km	5:07	5:07	164	20:33	4,00 km
5	1,00 km	5:18	5:18	150	25:51	5,00 km
6	1,00 km	5:21	5:21	141	31:12	6,00 km
7	1,00 km	5:14	5:14	135	36:26	7,00 km
8	1,00 km	5:17	5:17	132	41:43	8,00 km
9	1,00 km	5:10	5:10	137	46:53	9,00 km
10	1,00 km	5:14	5:14	137	52:07	10,00 km
11	1,00 km	5:09	5:09	134	57:16	11,00 km
12	1,00 km	5:07	5:07	135	1:02:23	12,00 km
13	1,00 km	5:10	5:10	136	1:07:33	13,00 km
14	1,00 km	5:17	5:17	134	1:12:50	14,00 km
15	1,00 km	5:14	5:14	135	1:18:04	15,00 km
16	0,79 km	4:08	5:14	137	1:22:12	15,79 km

annons