annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Linus Therén Hovnert

1988 • Göteborg

Lucka 8

Lördag 7 december 2024 16:45

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Med Johan L och Jonas S

8,33 km
Distans

41:23
Tid

4:58 min/km
Snitt

127
Snittpuls

147
Maxpuls

170
Stegfrekvens

407 watt
Effekt

75 meter
Total stigning (klocka)

Garmin Epix 2

Total distans:

1144:01:11

15342 km

Saucony Thriump 20

Total distans:

102:11:26

1234 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:12	5:12	117	5:12	1,00 km
2	1,00 km	5:03	5:03	127	10:15	2,00 km
3	1,00 km	4:56	4:56	123	15:12	3,00 km
4	1,00 km	4:45	4:45	121	19:57	4,00 km
5	1,00 km	4:58	4:58	128	24:54	5,00 km
6	1,00 km	4:57	4:57	129	29:51	6,00 km
7	1,00 km	5:04	5:04	135	34:55	7,00 km
8	1,00 km	4:52	4:52	136	39:47	8,00 km
9	0,33 km	1:37	4:51	132	41:24	8,33 km

annons