annons
Daniel Ottosson
1988 • Glimåkra

Löpning 2024-12-09

Måndag 9 december 2024 09:45

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
21,38 km
Distans
2:02:16
Tid
5:43 min/km
Snitt
184
Stegfrekvens
440 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Gillas av Hasse I Nilsson
Träningspass från
Visa karta och diagram större

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km6:206:2006:201,00 km
2 1,00 km5:575:57012:172,00 km
3 1,00 km6:026:02018:203,00 km
4 1,00 km5:575:57024:164,00 km
5 1,00 km5:535:53030:105,00 km
6 1,00 km5:585:58036:086,00 km
7 1,00 km5:575:57042:057,00 km
8 1,00 km5:505:50047:558,00 km
9 1,00 km5:425:42053:379,00 km
10 1,00 km5:475:47059:2410,00 km
11 1,00 km5:455:4501:05:0911,00 km
12 1,00 km5:455:4501:10:5412,00 km
13 1,00 km5:385:3801:16:3213,00 km
14 1,00 km5:365:3601:22:0914,00 km
15 1,00 km5:385:3801:27:4615,00 km
16 1,00 km5:375:3701:33:2316,00 km
17 1,00 km5:405:4001:39:0317,00 km
18 1,00 km5:295:2901:44:3218,00 km
19 1,00 km5:265:2601:49:5819,00 km
20 1,00 km5:165:1601:55:1420,00 km
21 1,00 km5:125:1202:00:2621,00 km
22 0,38 km1:514:5502:02:1721,38 km
annons