annons
Daniel Ottosson
1988 • Glimåkra

Löpning 2024-12-06

Fredag 6 december 2024 08:08

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
14,14 km
Distans
1:21:02
Tid
5:44 min/km
Snitt
180
Stegfrekvens
332 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Gillas av anders bengtsson och Hasse I Nilsson
Träningspass från
Visa karta och diagram större

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km6:356:3506:351,00 km
2 1,00 km6:086:08012:442,00 km
3 1,00 km6:106:10018:543,00 km
4 1,00 km6:056:05025:004,00 km
5 1,00 km6:086:08031:075,00 km
6 1,00 km6:096:09037:166,00 km
7 1,00 km6:026:02043:187,00 km
8 1,00 km5:525:52049:108,00 km
9 1,00 km5:385:38054:489,00 km
10 1,00 km5:195:1901:00:0710,00 km
11 1,00 km5:135:1301:05:2011,00 km
12 1,00 km5:135:1301:10:3312,00 km
13 1,00 km4:594:5901:15:3213,00 km
14 1,00 km4:534:5301:20:2514,00 km
15 0,14 km0:384:1901:21:0214,14 km
annons