annons
Daniel Ottosson
1988 • Glimåkra

Löpning 2024-12-11

Onsdag 11 december 2024 21:18

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
15,08 km
Distans
1:28:27
Tid
5:52 min/km
Snitt
176
Stegfrekvens
369 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Gillas av anders bengtsson och Hasse I Nilsson
Träningspass från
Visa karta och diagram större

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km6:336:3306:331,00 km
2 1,00 km6:136:13012:452,00 km
3 1,00 km6:206:20019:053,00 km
4 1,00 km6:136:13025:184,00 km
5 1,00 km6:136:13031:325,00 km
6 1,00 km6:116:11037:436,00 km
7 1,00 km6:066:06043:497,00 km
8 1,00 km5:535:53049:428,00 km
9 1,00 km5:415:41055:239,00 km
10 1,00 km5:285:2801:00:5010,00 km
11 1,00 km5:295:2901:06:1911,00 km
12 1,00 km5:295:2901:11:4912,00 km
13 1,00 km5:265:2601:17:1413,00 km
14 1,00 km5:255:2501:22:4014,00 km
15 1,00 km5:215:2101:28:0115,00 km
16 0,08 km0:275:2901:28:2815,08 km
annons