annons

Tony Pettersson

1979 • Strängnäs

Löpning 2024-12-05

Torsdag 5 december 2024 19:19

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

13 km
Distans

1:22:09
Tid

6:19 min/km
Snitt

142
Snittpuls

165
Maxpuls

158
Stegfrekvens

96 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Icebug pytho3

Total distans:

67:02:45

644 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:19	6:19	116	6:19	1,00 km
2	1,00 km	6:12	6:12	128	12:31	2,00 km
3	1,00 km	5:58	5:58	130	18:28	3,00 km
4	1,00 km	6:16	6:16	132	24:44	4,00 km
5	1,00 km	6:15	6:15	142	30:59	5,00 km
6	1,00 km	6:25	6:25	147	37:24	6,00 km
7	1,00 km	6:19	6:19	147	43:43	7,00 km
8	1,00 km	6:18	6:18	147	50:01	8,00 km
9	1,00 km	6:28	6:28	147	56:29	9,00 km
10	1,00 km	6:29	6:29	154	1:02:57	10,00 km
11	1,00 km	6:16	6:16	148	1:09:13	11,00 km
12	1,00 km	6:31	6:31	152	1:15:45	12,00 km
13	1,00 km	6:25	6:25	150	1:22:09	13,00 km
14	0,00 km	0:00	1:51	149	1:22:10	13,00 km

annons