annons

Tony Pettersson

1979 • Strängnäs

Löpning 2024-12-07

Lördag 7 december 2024 14:55

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

9,11 km
Distans

56:22
Tid

6:11 min/km
Snitt

146
Snittpuls

165
Maxpuls

162
Stegfrekvens

53 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Icebug pytho3

Total distans:

67:02:45

644 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:06	6:06	127	6:06	1,00 km
2	1,00 km	6:02	6:02	139	12:08	2,00 km
3	1,00 km	6:32	6:32	146	18:40	3,00 km
4	1,00 km	6:07	6:07	147	24:47	4,00 km
5	1,00 km	6:06	6:06	146	30:53	5,00 km
6	1,00 km	6:06	6:06	152	36:59	6,00 km
7	1,00 km	6:15	6:15	148	43:15	7,00 km
8	1,00 km	6:12	6:12	152	49:26	8,00 km
9	1,00 km	6:12	6:12	153	55:38	9,00 km
10	0,11 km	0:44	6:49	152	56:22	9,11 km

annons