Kärra-Bäckebol-Tagene-Kärra

Tisdag 10 december 2024 12:21

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,01 km
Distans

1:01:28
Tid

5:35 min/km
Snitt

157
Snittpuls

171
Maxpuls

174
Stegfrekvens

50 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Triumph 20

Total distans:

111:00:52

1067 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:17	5:17	144	5:17	1,00 km
2	1,00 km	5:21	5:21	154	10:39	2,00 km
3	1,00 km	5:29	5:29	155	16:08	3,00 km
4	1,00 km	5:33	5:33	158	21:40	4,00 km
5	1,00 km	5:35	5:35	155	27:15	5,00 km
6	1,00 km	5:46	5:46	158	33:02	6,00 km
7	1,00 km	5:39	5:39	158	38:41	7,00 km
8	1,00 km	5:36	5:36	158	44:17	8,00 km
9	1,00 km	5:44	5:44	161	50:01	9,00 km
10	1,00 km	5:39	5:39	166	55:40	10,00 km
11	1,00 km	5:44	5:44	163	1:01:24	11,00 km
12	0,01 km	0:05	6:12	165	1:01:29	11,01 km

annons