annons

Tobias Lövgren

1979 • Bollebygd

Löpning 2024-12-10

Tisdag 10 december 2024 17:11

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,05 km
Distans

42:47
Tid

5:19 min/km
Snitt

157
Snittpuls

172
Maxpuls

166
Stegfrekvens

99 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Brooks Levitate 5

Total distans:

165:44:23

1883 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:15	5:15	150	5:15	1,00 km
2	1,00 km	5:07	5:07	155	10:22	2,00 km
3	1,00 km	5:16	5:16	153	15:38	3,00 km
4	1,00 km	5:07	5:07	153	20:45	4,00 km
5	1,00 km	5:07	5:07	158	25:52	5,00 km
6	0,69 km	4:08	5:58	163	30:00	5,69 km
7	1,00 km	5:20	5:20	163	35:20	6,69 km
8	1,00 km	5:38	5:38	162	40:58	7,69 km
9	0,35 km	1:50	5:11	159	42:47	8,05 km

annons