annons

Tobias Lövgren

1979 • Bollebygd

Löpning 2024-12-13

Fredag 13 december 2024 17:04

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,07 km
Distans

42:51
Tid

5:19 min/km
Snitt

158
Snittpuls

177
Maxpuls

166
Stegfrekvens

100 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Brooks Levitate 5

Total distans:

165:44:23

1883 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:22	5:22	151	5:22	1,00 km
2	1,00 km	5:07	5:07	153	10:29	2,00 km
3	1,00 km	5:08	5:08	155	15:37	3,00 km
4	1,00 km	5:05	5:05	152	20:41	4,00 km
5	1,00 km	5:06	5:06	153	25:47	5,00 km
6	1,00 km	5:48	5:48	160	31:35	6,00 km
7	1,00 km	5:26	5:26	170	37:01	7,00 km
8	0,91 km	4:59	5:29	166	42:00	7,91 km
9	0,16 km	0:52	5:21	167	42:52	8,07 km

annons