annons

Janos Dani

1969 • Vilshult

Nerjogg

Onsdag 11 december 2024 18:31

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

2,11 km
Distans

10:42
Tid

5:04 min/km
Snitt

138
Snittpuls

150
Maxpuls

178
Stegfrekvens

39 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Endorphin speed 4

Total distans:

26:18:00

306 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
21 mars 2026	2,01 km	10:50	5:23 m/km
28 februari 2026	2,05 km	10:34	5:09 m/km
20 februari 2026	2,01 km	10:04	5:00 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:14	5:14	135	5:14	1,00 km
2	1,00 km	4:58	4:58	141	10:11	2,00 km
3	0,11 km	0:31	4:43	148	10:42	2,11 km

annons