2 varv på vilshultsrundan

Torsdag 12 december 2024 18:43

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,01 km
Distans

51:58
Tid

5:11 min/km
Snitt

139
Snittpuls

153
Maxpuls

180
Stegfrekvens

200 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Triumph 22

Total distans:

83:22:21

928 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:55	5:55	124	5:55	1,00 km
2	1,00 km	5:18	5:18	132	11:14	2,00 km
3	1,00 km	5:26	5:26	135	16:39	3,00 km
4	1,00 km	5:29	5:29	133	22:09	4,00 km
5	1,00 km	5:23	5:23	133	27:32	5,00 km
6	1,00 km	5:06	5:06	145	32:38	6,00 km
7	1,00 km	4:50	4:50	145	37:27	7,00 km
8	1,00 km	4:59	4:59	146	42:27	8,00 km
9	1,00 km	4:46	4:46	149	47:13	9,00 km
10	1,00 km	4:43	4:43	149	51:56	10,00 km
11	0,01 km	0:02	3:25	152	51:59	10,01 km

annons