Löpning 2024-12-11 Pass nr 1

Onsdag 11 december 2024 12:06

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

T o R Adeje. Galet kuperat och massa folk längs strandpromenaden så här dags. Man får stå ut 🤣

7,82 km
Distans

49:48
Tid

6:22 min/km
Snitt

134
Snittpuls

157
Maxpuls

166
Stegfrekvens

114 meter
Total stigning (klocka)

Skor

New Balance Vita

Total distans:

20:19:30

255 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:46	6:46	121	6:46	1,00 km
2	1,00 km	6:21	6:21	130	13:07	2,00 km
3	1,00 km	6:47	6:47	125	19:54	3,00 km
4	1,00 km	6:28	6:28	135	26:22	4,00 km
5	1,00 km	5:40	5:40	142	32:02	5,00 km
6	1,00 km	6:43	6:43	139	38:45	6,00 km
7	1,00 km	6:02	6:02	139	44:47	7,00 km
8	0,82 km	5:01	6:09	142	49:48	7,82 km

annons