Löpning 2024-12-13

Fredag 13 december 2024 08:43

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,02 km
Distans

51:04
Tid

5:06 min/km
Snitt

147
Snittpuls

165
Maxpuls

188
Stegfrekvens

264 watt
Effekt

72 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:10	5:10	136	5:10	1,00 km
2	1,00 km	5:03	5:03	143	10:13	2,00 km
3	1,00 km	4:57	4:57	144	15:10	3,00 km
4	1,00 km	5:20	5:20	152	20:29	4,00 km
5	1,00 km	5:00	5:00	144	25:29	5,00 km
6	1,00 km	5:06	5:06	151	30:35	6,00 km
7	1,00 km	5:05	5:05	155	35:40	7,00 km
8	1,00 km	4:57	4:57	148	40:37	8,00 km
9	1,00 km	5:09	5:09	152	45:46	9,00 km
10	1,00 km	5:10	5:10	148	50:56	10,00 km
11	0,02 km	0:08	6:13	137	51:04	10,02 km

annons