Launa

Måndag 2 december 2024 19:09

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

13,36 km
Distans

1:11:12
Tid

5:20 min/km
Snitt

136
Snittpuls

147
Maxpuls

176
Stegfrekvens

376 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:19	5:19	127	5:19	1,00 km
2	1,00 km	5:13	5:13	131	10:32	2,00 km
3	1,00 km	5:23	5:23	135	15:54	3,00 km
4	1,00 km	5:14	5:14	136	21:08	4,00 km
5	1,00 km	5:10	5:10	139	26:18	5,00 km
6	1,00 km	5:21	5:21	140	31:39	6,00 km
7	1,00 km	5:20	5:20	141	36:59	7,00 km
8	1,00 km	5:20	5:20	138	42:19	8,00 km
9	1,00 km	5:16	5:16	136	47:36	9,00 km
10	1,00 km	5:12	5:12	137	52:47	10,00 km
11	1,00 km	5:21	5:21	136	58:09	11,00 km
12	1,00 km	5:28	5:28	135	1:03:37	12,00 km
13	1,00 km	5:29	5:29	135	1:09:06	13,00 km
14	0,36 km	2:07	5:48	136	1:11:13	13,36 km

annons