Launa

Onsdag 4 december 2024 17:11

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

13,31 km
Distans

1:07:46
Tid

5:05 min/km
Snitt

156
Snittpuls

168
Maxpuls

176
Stegfrekvens

472 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:20	5:20	132	5:20	1,00 km
2	1,00 km	5:02	5:02	149	10:22	2,00 km
3	1,00 km	5:11	5:11	156	15:32	3,00 km
4	1,00 km	4:56	4:56	155	20:28	4,00 km
5	1,00 km	5:03	5:03	159	25:30	5,00 km
6	1,00 km	5:08	5:08	161	30:39	6,00 km
7	1,00 km	5:06	5:06	163	35:45	7,00 km
8	1,00 km	5:07	5:07	159	40:52	8,00 km
9	1,00 km	4:55	4:55	158	45:47	9,00 km
10	1,00 km	4:56	4:56	156	50:43	10,00 km
11	1,00 km	4:59	4:59	158	55:42	11,00 km
12	1,00 km	5:07	5:07	160	1:00:49	12,00 km
13	1,00 km	5:10	5:10	157	1:05:58	13,00 km
14	0,31 km	1:48	5:44	159	1:07:46	13,31 km

annons