Sågudden-Dottevik-Vik-Swegon-Gunnarskogsv.-Rackstadkorset-Taserud-Degerängen-Taserudshallen-Hem

Lördag 14 december 2024 13:40

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

13,13 km
Distans

1:11:40
Tid

5:27 min/km
Snitt

Brooks Glycerin GTS 20

Total distans:

132:55:18

1445 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:20	5:20	128	5:20	1,00 km
2	1,00 km	5:27	5:27	133	10:47	2,00 km
3	1,00 km	5:32	5:32	136	16:19	3,00 km
4	1,00 km	5:33	5:33	137	21:52	4,00 km
5	1,00 km	5:37	5:37	138	27:29	5,00 km
6	1,00 km	5:20	5:20	135	32:49	6,00 km
7	1,00 km	5:25	5:25	138	38:13	7,00 km
8	1,00 km	5:51	5:51	141	44:04	8,00 km
9	1,00 km	5:21	5:21	138	49:25	9,00 km
10	1,00 km	5:32	5:32	136	54:58	10,00 km
11	1,00 km	5:24	5:24	134	1:00:22	11,00 km
12	1,00 km	5:19	5:19	138	1:05:41	12,00 km
13	1,00 km	5:22	5:22	139	1:11:03	13,00 km
14	0,13 km	0:38	4:49	136	1:11:40	13,13 km

annons