Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Bert Bengtsson
1963 • SVÄNGSTA
Förmiddagspass i Karlshamn
Lördag 14 december 2024 11:09
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
9,31
km
Distans
55:57
Tid
6:01
min/km
Snitt
141
Snittpuls
158
Maxpuls
166
Stegfrekvens
189
meter
Total stigning (klocka)
Gillas av
Roger Leanderson
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:05
6:05
118
6:05
1,00 km
2
1,00 km
6:00
6:00
130
12:05
2,00 km
3
1,00 km
5:58
5:58
144
18:02
3,00 km
4
1,00 km
6:05
6:05
148
24:08
4,00 km
5
1,00 km
6:03
6:03
142
30:11
5,00 km
6
1,00 km
6:11
6:11
142
36:22
6,00 km
7
1,00 km
6:05
6:05
149
42:27
7,00 km
8
1,00 km
5:58
5:58
148
48:25
8,00 km
9
1,00 km
5:52
5:52
148
54:17
9,00 km
10
0,31 km
1:40
5:29
150
55:57
9,31 km
annons
