Hit och dit

Måndag 16 december 2024 17:20

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Trevlig runda med Patrik och Rickard

10 km
Distans

56:39
Tid

5:40 min/km
Snitt

125
Snittpuls

140
Maxpuls

164
Stegfrekvens

59 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:51	5:51	111	5:51	1,00 km
2	1,00 km	6:09	6:09	124	12:00	2,00 km
3	1,00 km	6:22	6:22	113	18:22	3,00 km
4	1,00 km	5:39	5:39	118	24:01	4,00 km
5	1,00 km	5:40	5:40	133	29:41	5,00 km
6	1,00 km	5:25	5:25	126	35:06	6,00 km
7	1,00 km	5:26	5:26	132	40:32	7,00 km
8	1,00 km	5:22	5:22	133	45:54	8,00 km
9	1,00 km	5:24	5:24	132	51:18	9,00 km
10	1,00 km	5:21	5:22	133	56:39	10,00 km

annons