Stadsparken-Sågudden-Vik-Swegon-Taserudshallen-Degerängen-Myravallen-Viksg.-Hem

Tisdag 17 december 2024 17:31

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Klockan la av strax innan 7 km, batteriet börjar bli dåligt, det klarar inte kylan. Ändå var det inte så kallt, runt 4 minusgrader. Inte ekonomi för ny klocka just nu, men kommer behövas denna vinter tror jag. Mätte upp efteråt, tiden från telefon.

10,75 km
Distans

58:37
Tid

5:27 min/km
Snitt

Brooks Adrenaline GTS 22

Total distans:

159:02:45

1663 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:21	5:21	130	5:21	1,00 km
2	1,00 km	5:28	5:28	145	10:50	2,00 km
3	1,00 km	5:31	5:31	146	16:21	3,00 km
4	1,00 km	5:45	5:45	148	22:06	4,00 km
5	1,00 km	5:29	5:29	150	27:35	5,00 km
6	1,00 km	5:19	5:19	149	32:54	6,00 km
7	0,91 km	4:59	5:30	150	37:53	6,91 km

annons