Osudden (jobbet-hem)

Onsdag 18 december 2024 16:15

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Mörkt, regn och blåst

10,41 km
Distans

50:46
Tid

4:53 min/km
Snitt

139
Snittpuls

154
Maxpuls

170
Stegfrekvens

377 watt
Effekt

68 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:02	5:02	125	5:02	1,00 km
2	1,00 km	4:51	4:51	135	9:53	2,00 km
3	1,00 km	4:50	4:50	137	14:43	3,00 km
4	1,00 km	4:43	4:43	140	19:26	4,00 km
5	1,00 km	4:38	4:38	139	24:04	5,00 km
6	1,00 km	4:43	4:43	139	28:48	6,00 km
7	1,00 km	4:46	4:46	142	33:34	7,00 km
8	1,00 km	4:51	4:51	141	38:25	8,00 km
9	1,00 km	4:56	4:56	143	43:21	9,00 km
10	1,00 km	5:05	5:05	142	48:27	10,00 km
11	0,41 km	2:20	5:37	151	50:46	10,41 km

annons