annons

Janos Dani

1969 • Vilshult

Nerjogg

Lördag 21 december 2024 10:52

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

2,2 km
Distans

11:10
Tid

5:05 min/km
Snitt

138
Snittpuls

146
Maxpuls

180
Stegfrekvens

31 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Endorphin speed 3

Total distans:

78:54:08

894 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
28 mars 2026	2,02 km	10:27	5:10 m/km
21 mars 2026	2,01 km	10:50	5:23 m/km
28 februari 2026	2,05 km	10:34	5:09 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:12	5:12	133	5:12	1,00 km
2	1,00 km	4:59	4:59	142	10:11	2,00 km
3	0,20 km	0:59	4:58	145	11:11	2,20 km

annons