Gerrebacka-Mysterna-Orrekulla-Kärra södra runt

Måndag 23 december 2024 16:38

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

En lugn tur så har dan före dan...

10,81 km
Distans

1:05:02
Tid

6:01 min/km
Snitt

150
Snittpuls

169
Maxpuls

168
Stegfrekvens

114 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Triumph 20

Total distans:

111:00:52

1067 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:53	5:53	143	5:53	1,00 km
2	1,00 km	6:15	6:15	152	12:08	2,00 km
3	1,00 km	5:48	5:48	150	17:56	3,00 km
4	1,00 km	6:08	6:08	151	24:04	4,00 km
5	1,00 km	6:01	6:01	146	30:04	5,00 km
6	1,00 km	5:55	5:55	145	35:59	6,00 km
7	1,00 km	5:56	5:56	147	41:55	7,00 km
8	1,00 km	6:06	6:06	153	48:01	8,00 km
9	1,00 km	6:02	6:02	153	54:03	9,00 km
10	1,00 km	6:06	6:06	151	1:00:09	10,00 km
11	0,81 km	4:53	6:00	157	1:05:02	10,81 km

annons