Hårstorpssjön

Måndag 23 december 2024 15:37

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

9,09 km
Distans

48:13
Tid

5:18 min/km
Snitt

122
Snittpuls

137
Maxpuls

166
Stegfrekvens

306 watt
Effekt

42 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:16	5:16	112	5:16	1,00 km
2	1,00 km	5:16	5:16	117	10:33	2,00 km
3	1,00 km	5:13	5:13	122	15:45	3,00 km
4	1,00 km	5:17	5:17	121	21:02	4,00 km
5	1,00 km	5:15	5:15	124	26:17	5,00 km
6	1,00 km	5:23	5:23	126	31:41	6,00 km
7	1,00 km	5:16	5:16	125	36:57	7,00 km
8	1,00 km	5:22	5:22	128	42:18	8,00 km
9	1,00 km	5:25	5:25	127	47:43	9,00 km
10	0,09 km	0:31	5:25	131	48:14	9,09 km

annons