annons
lasse
1964 • bohus

MC-hem

Söndag 8 augusti 2010 20:31

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Andra gången idag samma runda , nästan samma tid, orkade inte köra 20 km + i ett svep utan delade upp det lite,försökte mig på några fartökningar på 2 min men la ner det efter den 3:e , fick inget flyt utan det var bara segt o tungt.
10,3 km
Distans
51:34
Tid
5:00 min/km
Snitt
136
Snittpuls
154
Maxpuls
Asics Gel DS-trainer 14
Total distans: 
128:43:40
1499 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
15 februari 2017 10,00 km 53:32 5:21 m/km
16 september 2016 10,05 km 48:26 4:49 m/km
15 februari 2016 10,46 km 50:44 4:51 m/km

Gilla passet

annons