Kvällspass

Torsdag 26 december 2024 18:30

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

9,75 km
Distans

53:57
Tid

5:32 min/km
Snitt

145
Snittpuls

173
Maxpuls

148
Stegfrekvens

2 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:38	5:38	128	5:38	1,00 km
2	1,00 km	5:17	5:17	141	10:55	2,00 km
3	0,03 km	0:11	5:18	141	11:06	2,03 km
4	0,04 km	3:46	01:25:19	110	14:52	2,08 km
5	0,80 km	3:19	4:09	151	18:12	2,88 km
6	0,20 km	1:32	7:31	139	19:43	3,08 km
7	0,81 km	3:19	4:06	150	23:03	3,89 km
8	0,21 km	1:28	7:09	145	24:31	4,10 km
9	0,79 km	3:16	4:07	150	27:47	4,89 km
10	0,21 km	1:55	9:14	141	29:42	5,10 km
11	0,80 km	3:14	4:03	155	32:56	5,90 km
12	0,21 km	1:46	8:27	147	34:41	6,10 km
13	0,80 km	3:10	3:58	161	37:51	6,90 km
14	0,20 km	1:35	8:05	153	39:27	7,10 km
15	0,80 km	3:14	4:02	160	42:40	7,90 km
16	0,23 km	1:48	7:52	157	44:28	8,13 km
17	0,40 km	1:35	3:56	161	46:03	8,53 km
18	1,00 km	6:40	6:40	145	52:43	9,53 km
19	0,22 km	1:14	5:34	152	53:57	9,75 km

annons