Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Tomas Stöt
1968 • Mora
Förmiddagspass
Söndag 29 december 2024 10:38
Längdåkning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Importerat från Coros
32
km
Distans
1:55:32
Tid
3:37
min/km
Snitt
122
Snittpuls
162
Maxpuls
70
Kadens
296
meter
Total stigning (klocka)
Gillas av
Erika Sundin
Kommentarer
Hur var vasaloppsspåret nu, isigt??
Erika Sundin
| 29 december 2024
Nej, det var förvånansvärt bra
Tomas Stöt
| 29 december 2024
Kul å höra! Jag ska dit på onsdag är det tänkt, ska bli kallare nu igen, bra.
Erika Sundin
| 29 december 2024
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:01
4:01
133
4:01
1,00 km
2
1,00 km
3:52
3:52
133
7:53
2,00 km
3
1,00 km
3:43
3:43
109
11:36
3,00 km
4
1,00 km
3:45
3:45
125
15:21
4,00 km
5
1,00 km
4:23
4:23
112
19:44
5,00 km
6
1,00 km
4:36
4:36
113
24:20
6,00 km
7
1,00 km
3:49
3:49
128
28:09
7,00 km
8
1,00 km
3:40
3:40
137
31:49
8,00 km
9
1,00 km
2:59
2:59
126
34:48
9,00 km
10
1,00 km
4:13
4:13
128
39:01
10,00 km
11
1,00 km
3:41
3:41
135
42:42
11,00 km
12
1,00 km
2:57
2:57
124
45:39
12,00 km
13
1,00 km
2:56
2:56
112
48:35
13,00 km
14
1,00 km
3:43
3:43
122
52:18
14,00 km
15
1,00 km
3:30
3:30
127
55:48
15,00 km
16
1,00 km
3:01
3:01
119
58:49
16,00 km
17
1,00 km
3:47
3:47
119
1:02:36
17,00 km
18
1,00 km
3:15
3:15
122
1:05:51
18,00 km
19
1,00 km
2:53
2:53
115
1:08:44
19,00 km
20
1,00 km
3:44
3:44
118
1:12:28
20,00 km
21
1,00 km
4:06
4:06
130
1:16:34
21,00 km
22
1,00 km
3:30
3:30
119
1:20:04
22,00 km
23
1,00 km
3:08
3:08
119
1:23:12
23,00 km
24
1,00 km
3:44
3:44
126
1:26:56
24,00 km
25
1,00 km
3:28
3:28
119
1:30:24
25,00 km
26
1,00 km
3:33
3:33
126
1:33:57
26,00 km
27
1,00 km
3:59
3:59
110
1:37:56
27,00 km
28
1,00 km
3:19
3:19
144
1:41:15
28,00 km
29
1,00 km
3:26
3:26
137
1:44:41
29,00 km
30
1,00 km
3:32
3:32
126
1:48:13
30,00 km
31
1,00 km
3:29
3:29
100
1:51:42
31,00 km
32
1,00 km
3:50
3:50
96
1:55:32
32,00 km
annons