Osudden

Tisdag 31 december 2024 08:59

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Distans med Pär

13,26 km
Distans

1:03:17
Tid

4:46 min/km
Snitt

146
Snittpuls

164
Maxpuls

174
Stegfrekvens

374 watt
Effekt

84 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:10	5:10	113	5:10	1,00 km
2	1,00 km	4:52	4:52	129	10:02	2,00 km
3	1,00 km	4:46	4:46	138	14:48	3,00 km
4	1,00 km	4:47	4:47	142	19:35	4,00 km
5	1,00 km	4:37	4:37	147	24:12	5,00 km
6	1,00 km	4:36	4:36	151	28:48	6,00 km
7	1,00 km	4:33	4:33	153	33:21	7,00 km
8	1,00 km	4:33	4:33	155	37:54	8,00 km
9	1,00 km	4:39	4:39	154	42:33	9,00 km
10	1,00 km	4:37	4:37	154	47:10	10,00 km
11	1,00 km	4:56	4:56	156	52:06	11,00 km
12	1,00 km	5:02	5:02	155	57:07	12,00 km
13	1,00 km	4:55	4:55	158	1:02:02	13,00 km
14	0,26 km	1:16	4:57	157	1:03:18	13,26 km

annons