Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Magnus Wik
1966 • Örnsköldsvik
Eftermiddagspass
Tisdag 31 december 2024 13:17
Styrketräning - Allmänt
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Efter uppvärmning med lite lättare vikt avslutade jag med 2X3 repetitioner på 102 kg.
Känner mig bekväm i dessas vikter nu 💪
13:34
Tid
106
Snittpuls
123
Maxpuls
Utrustning
Garmin Fenix 6 PRO
Total distans:
2307:24:09
25038 km
Gillas av
Chrille Berglund
,
Veronica Byström
,
Petter Bogren
,
Staffan Westberg
och
Mats Edelryd
Kommentarer
Gott nytt år Magnus! Styrkelyftare av god klass på gamla dagar😜!
Staffan Westberg | 31 december 2024
God fortsättning Staffan, gäller att bygga muskler inför beach 2025💪😂
Magnus Wik
| 1 januari 2025
Träningspass från
Puls
annons
