Sylvesterloppet Tvååker

Tisdag 31 december 2024 12:02

Löpning - Tävling

VerktygKopiera passetRadera passet

Årets snabbaste mil på årets sista dag var ju något överraskande men roligt. Ingen känning av ryggen som strulat sista veckorna!!!!

10,03 km
Distans

42:55
Tid

4:17 min/km
Snitt

155
Snittpuls

161
Maxpuls

36 meter
Total stigning (klocka)

Adidas Adios Pro 3

Total distans:

23:26:47

277 km

Anders Skärström - 2 januari 16:14

Snyggt! 💪👏

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:09	4:09	138	4:09	1,00 km
2	1,00 km	4:15	4:15	151	8:23	2,00 km
3	1,00 km	4:16	4:16	156	12:39	3,00 km
4	1,00 km	4:14	4:14	157	16:53	4,00 km
5	1,00 km	4:15	4:15	156	21:09	5,00 km
6	1,00 km	4:16	4:16	157	25:25	6,00 km
7	1,00 km	4:20	4:20	157	29:45	7,00 km
8	1,00 km	4:29	4:29	158	34:14	8,00 km
9	1,00 km	4:20	4:20	159	38:34	9,00 km
10	1,00 km	4:14	4:14	157	42:48	10,00 km
11	0,03 km	0:07	3:34	156	42:55	10,03 km

annons