Löpning 2024-12-28

Lördag 28 december 2024 12:20

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

9,65 km
Distans

48:20
Tid

5:01 min/km
Snitt

149
Snittpuls

170
Maxpuls

174
Stegfrekvens

66 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:43	4:43	126	4:43	1,00 km
2	1,00 km	4:56	4:56	144	9:39	2,00 km
3	1,00 km	4:55	4:55	148	14:34	3,00 km
4	1,00 km	4:55	4:55	148	19:29	4,00 km
5	1,00 km	4:56	4:56	151	24:25	5,00 km
6	1,00 km	5:00	5:00	154	29:25	6,00 km
7	1,00 km	4:50	4:50	156	34:15	7,00 km
8	1,00 km	4:54	4:54	157	39:09	8,00 km
9	1,00 km	5:10	5:10	151	44:18	9,00 km
10	0,65 km	4:02	6:12	157	48:21	9,65 km

annons