Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Leif Andersson
1954 • Falun
Löpband - Intervall
Onsdag 1 januari 2025 11:54
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Tröskel 4*9min med 1 min vila. Jag la in passet på nytt så det syns i flödet och så att kurvorna för fart och puls syns.
10,74
km
Distans
1:00:03
Tid
5:35
min/km
Snitt
140
Snittpuls
157
Maxpuls
Gillas av
Helena Zander
,
Per Månsson
och
Tony Elias
Kommentarer
Det lutar åt att du om du har dagen i Santa Pola kan underskrida eller tangera din tid från 2023 vilket vore storslaget.
Mats Edelryd | 2 januari 2025
Tempo
Utjämnad
Momentan
Puls
annons
