Löpning 2025-01-02

Torsdag 2 januari 2025 06:04

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

7,03 km
Distans

30:29
Tid

4:20 min/km
Snitt

149
Snittpuls

167
Maxpuls

184
Stegfrekvens

374 watt
Effekt

24 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:42	4:42	125	4:42	1,00 km
2	1,00 km	4:27	4:27	147	9:09	2,00 km
3	1,00 km	4:19	4:19	144	13:29	3,00 km
4	1,00 km	4:23	4:23	152	17:51	4,00 km
5	1,00 km	4:16	4:16	154	22:07	5,00 km
6	1,00 km	4:10	4:10	160	26:17	6,00 km
7	1,00 km	4:06	4:06	163	30:23	7,00 km
8	0,03 km	0:06	4:09	167	30:30	7,03 km

annons