annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mats Andersson

1970 • Olofström

Skyesjön bad strand

Fredag 3 januari 2025 11:45

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Slite efter gårdagens pass.

7,26 km
Distans

46:13
Tid

6:22 min/km
Snitt

140
Snittpuls

150
Maxpuls

162
Stegfrekvens

196 meter
Total stigning (klocka)

Saucony peregrine 8 ice+

Total distans:

100:16:11

866 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
17 oktober 2025	6,66 km	41:26	6:13 m/km
29 september 2025	7,05 km	40:38	5:46 m/km
11 september 2025	7,37 km	46:01	6:15 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:27	6:27	130	6:27	1,00 km
2	1,00 km	6:31	6:31	141	12:57	2,00 km
3	1,00 km	6:17	6:17	142	19:14	3,00 km
4	1,00 km	6:11	6:11	143	25:25	4,00 km
5	1,00 km	6:21	6:21	142	31:46	5,00 km
6	1,00 km	6:20	6:20	142	38:07	6,00 km
7	1,00 km	6:26	6:26	141	44:32	7,00 km
8	0,23 km	1:28	6:25	145	46:00	7,23 km
9	0,04 km	0:14	6:27	144	46:14	7,26 km

annons