annons
1970 • Hörby

Ivö klack

Fredag 3 januari 2025 14:09

Löpning - Terräng
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Ganska fin vinterdag på Ivö, men för blåsigt för bastu och bad. Vi tar Stepp med oss en bit i början och får bra draghjälp uppför första backen. Benen känns ändå riktigt pigga idag.
Bild uppladdad av Nicklas Nordborg
9,84 km
Distans
1:13:34
Tid
7:29 min/km
Snitt
154
Snittpuls
177
Maxpuls
398 meter
Total stigning (klocka)
New Balance Fresh Foam More...
Total distans: 
153:17:53
902 km
Kompisar på passet

Gilla passet

Träningspass från

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km8:368:361348:361,00 km
2 1,00 km7:097:0916215:442,00 km
3 1,00 km5:535:5315621:383,00 km
4 1,00 km5:585:5816327:364,00 km
5 1,00 km9:389:3816037:145,00 km
6 1,00 km9:079:0715646:216,00 km
7 1,00 km6:246:2414452:457,00 km
8 1,00 km10:1910:191591:03:048,00 km
9 1,00 km5:335:331581:08:379,00 km
10 0,84 km4:575:521541:13:349,84 km
annons