annons
1955 • Lycke

Löprunda Tjuvkil Matskären Lökeberg

Lördag 4 januari 2025 15:26

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Start i fin skymning och en snygg månskära. Svarta moln tar långsamt över och leder till en kort hagelstorm som piskar in hagel i ansiktet. Snabbt över och vinden avtar snabbt.
Mycket snötäckt landskap som reflekterar ljus från pannlampa och omgivningar.
Mina Icebugs gör löpningen relativt trygg men med små halkningar då och då. Bara en liten incident! Bil kommer bakifrån på Lökebergsvägen. Bilen kommer ifatt, jag ser att föraren inte håller ut mot andra sidan utan kör mitt i den smala vägen. Bilen sänker inte farten och föraren tittar bara rakt fram i samma fart. Jag halkar till och råkar slå in min ”reflexstav” in i bilens plåtsida och hittar åter balansen. Bilen kör vidare utan att reagera på det som hände!
Det gick ju bra 😅 men lite konstigt att man inte sänker farten om man är osäker på hur bred bilen är i förhållande till vägren/dike och den dom kör om. Kanske borde övnings köra med koner och en coach som ger instruktioner? Kanske inte händer 🤔
14,14 km
Distans
1:44:27
Tid
7:23 min/km
Snitt
95
Snittpuls
115
Maxpuls
172
Stegfrekvens
213 meter
Total stigning (klocka)
ANIMA2 BUGrip
Total distans: 
157:52:54
1539 km

Gilla passet

Träningspass från
annons