Förmiddagspass

Söndag 5 januari 2025 10:06

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

17,17 km
Distans

1:34:46
Tid

5:31 min/km
Snitt

154
Snittpuls

179
Maxpuls

162
Stegfrekvens

136 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:23	5:23	135	5:23	1,00 km
2	1,00 km	5:11	5:11	148	10:34	2,00 km
3	1,00 km	5:16	5:16	152	15:51	3,00 km
4	1,00 km	5:19	5:19	151	21:10	4,00 km
5	1,00 km	5:31	5:31	151	26:41	5,00 km
6	1,00 km	5:24	5:24	155	32:05	6,00 km
7	1,00 km	5:28	5:28	155	37:33	7,00 km
8	1,00 km	5:27	5:27	156	43:00	8,00 km
9	1,00 km	5:37	5:37	153	48:36	9,00 km
10	1,00 km	6:22	6:22	147	54:59	10,00 km
11	1,00 km	6:13	6:13	153	1:01:12	11,00 km
12	1,00 km	5:18	5:18	149	1:06:30	12,00 km
13	1,00 km	5:11	5:11	158	1:11:41	13,00 km
14	1,00 km	5:46	5:46	155	1:17:27	14,00 km
15	1,00 km	5:37	5:37	160	1:23:04	15,00 km
16	1,00 km	5:21	5:21	165	1:28:25	16,00 km
17	1,00 km	5:26	5:26	174	1:33:51	17,00 km
18	0,17 km	0:56	5:19	172	1:34:47	17,17 km

annons