Bergvreten - Vattenparken

Måndag 6 januari 2025 15:37

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

En jogg på sista lediga dagen.

10,14 km
Distans

1:00:33
Tid

5:58 min/km
Snitt

166
Stegfrekvens

49 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Hoka Clifton 8W

Total distans:

181:18:09

1754 km

Torbjörn Westman

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:50	5:50	130	5:50	1,00 km
2	1,00 km	5:44	5:44	133	11:34	2,00 km
3	1,00 km	5:50	5:50	130	17:24	3,00 km
4	1,00 km	5:47	5:47	128	23:11	4,00 km
5	1,00 km	5:43	5:43	127	28:54	5,00 km
6	1,00 km	6:01	6:01	128	34:55	6,00 km
7	1,00 km	5:57	5:57	130	40:53	7,00 km
8	1,00 km	6:12	6:12	127	47:05	8,00 km
9	1,00 km	6:15	6:15	125	53:20	9,00 km
10	1,00 km	6:22	6:22	123	59:41	10,00 km
11	0,14 km	0:52	6:06	122	1:00:33	10,14 km

annons