Längdåkning 13km 58min 131/164puls

Fredag 3 januari 2025 10:53

Längdåkning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

13 km
Distans

58:03
Tid

4:28 min/km
Snitt

131
Snittpuls

164
Maxpuls

225 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:03	5:03	125	5:03	1,00 km
2	1,00 km	4:17	4:17	135	9:20	2,00 km
3	1,00 km	3:59	3:59	137	13:19	3,00 km
4	1,00 km	4:17	4:17	136	17:36	4,00 km
5	1,00 km	3:52	3:52	128	21:28	5,00 km
6	1,00 km	4:36	4:36	120	26:04	6,00 km
7	1,00 km	5:44	5:44	132	31:48	7,00 km
8	1,00 km	4:01	4:01	136	35:49	8,00 km
9	1,00 km	4:26	4:26	146	40:14	9,00 km
10	1,00 km	4:16	4:16	137	44:30	10,00 km
11	1,00 km	4:00	4:00	125	48:30	11,00 km
12	1,00 km	4:36	4:36	134	53:07	12,00 km
13	1,00 km	4:57	4:56	119	58:03	13,00 km

annons