Längdåkning 13km 65min 109/151puls

Torsdag 2 januari 2025 12:29

Längdåkning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

13,01 km
Distans

1:05:48
Tid

5:03 min/km
Snitt

109
Snittpuls

151
Maxpuls

214 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:42	4:42	113	4:42	1,00 km
2	1,00 km	4:21	4:21	130	9:03	2,00 km
3	1,00 km	4:29	4:29	111	13:32	3,00 km
4	1,00 km	4:41	4:41	111	18:14	4,00 km
5	1,00 km	4:53	4:53	109	23:06	5,00 km
6	1,00 km	6:06	6:06	94	29:12	6,00 km
7	1,00 km	6:34	6:34	105	35:46	7,00 km
8	1,00 km	4:43	4:43	110	40:29	8,00 km
9	1,00 km	5:13	5:13	106	45:42	9,00 km
10	1,00 km	4:37	4:37	106	50:19	10,00 km
11	1,00 km	4:49	4:49	110	55:09	11,00 km
12	1,00 km	5:31	5:31	105	1:00:40	12,00 km
13	1,00 km	5:07	5:07	110	1:05:47	13,00 km
14	0,01 km	0:02	4:17	114	1:05:49	13,01 km

annons