Längdåkning 2025-01-05

Söndag 5 januari 2025 12:33

Längdåkning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12,63 km
Distans

1:03:01
Tid

4:59 min/km
Snitt

130
Snittpuls

175
Maxpuls

188 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:33	4:33	89	4:33	1,00 km
2	1,00 km	5:12	5:12	134	9:45	2,00 km
3	1,00 km	5:24	5:24	141	15:09	3,00 km
4	1,00 km	4:17	4:17	129	19:26	4,00 km
5	1,00 km	5:04	5:04	133	24:30	5,00 km
6	1,00 km	5:27	5:27	142	29:57	6,00 km
7	1,00 km	4:38	4:38	136	34:35	7,00 km
8	1,00 km	4:51	4:51	126	39:26	8,00 km
9	1,00 km	5:05	5:05	129	44:31	9,00 km
10	1,00 km	6:07	6:07	141	50:38	10,00 km
11	1,00 km	4:03	4:03	125	54:42	11,00 km
12	1,00 km	4:53	4:53	130	59:35	12,00 km
13	0,63 km	3:26	5:27	133	1:03:01	12,63 km

annons