Osudden (jobbet-hem)

Onsdag 8 januari 2025 16:28

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Parodi på löpning

10,08 km
Distans

52:48
Tid

5:14 min/km
Snitt

137
Snittpuls

150
Maxpuls

170
Stegfrekvens

349 watt
Effekt

58 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:22	5:22	126	5:22	1,00 km
2	1,00 km	4:59	4:59	137	10:21	2,00 km
3	1,00 km	4:51	4:51	141	15:12	3,00 km
4	1,00 km	4:52	4:52	139	20:04	4,00 km
5	1,00 km	5:04	5:04	139	25:07	5,00 km
6	1,00 km	5:08	5:08	138	30:15	6,00 km
7	1,00 km	5:45	5:45	140	36:00	7,00 km
8	1,00 km	5:22	5:22	142	41:22	8,00 km
9	1,00 km	5:25	5:25	136	46:47	9,00 km
10	1,00 km	5:35	5:35	132	52:22	10,00 km
11	0,08 km	0:27	5:42	129	52:49	10,08 km

annons