Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Leif Andersson
1954 • Falun
Löpband - Snabbdistans
Torsdag 9 januari 2025 09:59
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Snabbdistans 25min i 12.5 km/h. I morgon blir det en välförtjänt vilodag.
8,54
km
Distans
48:09
Tid
5:38
min/km
Snitt
144
Snittpuls
160
Maxpuls
Gillas av
Helena Zander
,
Mats Edelryd
,
Tony Elias
och
Eva Larsson
Kommentarer
Bra beslut om vila så att kroppen får chans att absorbera all fin träning som du fått in på sistone👍
Mats Edelryd | 9 januari 2025
Nu är orsaken logistisk men ändå logisk.
Leif Andersson
| 9 januari 2025
Då var det väl tur att du inte kan träna imorgon av logistiska skäl för du har kört nonstop i 9 dagar inklusive 4 kvalitetspass.
Mats Edelryd | 9 januari 2025
Tempo
Utjämnad
Momentan
Puls
annons
