Duved - Tegefjäll

Onsdag 8 januari 2025 15:12

Övrig träning/Friskvård - Utförsåkning + liftar

Egen träningstyp, kopieras som Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

-8º mulet och blåsigt. På det en massa snökanoner igång. Men utmärkt före i backarna. Bra genomkörare inför Italien. Fika i Tegetornet.

55,13 km
Distans

4:50:36
Tid

11,38 km/h
Snitt

Gillas av

Magnus Wigren och Bengt Dahlberg

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:29	5:29	5:29	1,00 km
2	1,00 km	4:38	4:38	10:07	2,00 km
3	1,00 km	4:19	4:19	14:26	3,00 km
4	1,00 km	3:17	3:17	17:43	4,00 km
5	1,00 km	2:18	2:18	20:02	5,00 km
6	1,00 km	6:16	6:16	26:18	6,00 km
7	1,00 km	4:24	4:24	30:42	7,00 km
8	1,00 km	2:44	2:44	33:26	8,00 km
9	1,00 km	4:36	4:36	38:01	9,00 km
10	1,00 km	4:20	4:20	42:21	10,00 km
11	1,00 km	3:11	3:11	45:32	11,00 km
12	1,00 km	2:56	2:56	48:29	12,00 km
13	1,00 km	4:21	4:21	52:50	13,00 km
14	1,00 km	4:16	4:16	57:06	14,00 km
15	1,00 km	2:10	2:10	59:16	15,00 km
16	1,00 km	4:40	4:40	1:03:56	16,00 km
17	1,00 km	4:30	4:30	1:08:26	17,00 km
18	1,00 km	2:17	2:17	1:10:42	18,00 km
19	1,00 km	3:51	3:51	1:14:34	19,00 km
20	1,00 km	4:22	4:22	1:18:56	20,00 km
21	1,00 km	2:43	2:43	1:21:39	21,00 km
22	1,00 km	5:49	5:49	1:27:28	22,00 km
23	1,00 km	25:54	25:54	1:53:21	23,00 km
24	1,00 km	4:20	4:20	1:57:41	24,00 km
25	1,00 km	2:47	2:47	2:00:28	25,00 km
26	1,00 km	1:53	1:53	2:02:21	26,00 km
27	1,00 km	6:43	6:43	2:09:04	27,00 km
28	1,00 km	2:34	2:34	2:11:38	28,00 km
29	1,00 km	6:04	6:04	2:17:41	29,00 km
30	1,00 km	3:21	3:21	2:21:02	30,00 km
31	1,00 km	4:16	4:16	2:25:18	31,00 km
32	1,00 km	5:35	5:35	2:30:53	32,00 km
33	1,00 km	3:24	3:24	2:34:17	33,00 km
34	1,00 km	8:17	8:17	2:42:34	34,00 km
35	1,00 km	34:18	34:18	3:16:52	35,00 km
36	1,00 km	13:11	13:11	3:30:02	36,00 km
37	1,00 km	4:24	4:24	3:34:27	37,00 km
38	1,00 km	3:35	3:35	3:38:02	38,00 km
39	1,00 km	10:11	10:11	3:48:13	39,00 km
40	1,00 km	2:27	2:27	3:50:40	40,00 km
41	1,00 km	5:54	5:54	3:56:34	41,00 km
42	1,00 km	4:59	4:59	4:01:32	42,00 km
43	1,00 km	1:57	1:57	4:03:30	43,00 km
44	1,00 km	4:37	4:37	4:08:06	44,00 km
45	1,00 km	5:01	5:01	4:13:07	45,00 km
46	1,00 km	3:47	3:47	4:16:54	46,00 km
47	1,00 km	5:18	5:18	4:22:12	47,00 km
48	1,00 km	2:44	2:44	4:24:56	48,00 km
49	1,00 km	5:14	5:14	4:30:10	49,00 km
50	1,00 km	4:14	4:14	4:34:24	50,00 km
51	1,00 km	2:12	2:12	4:36:36	51,00 km
52	1,00 km	4:09	4:09	4:40:45	52,00 km
53	1,00 km	4:42	4:42	4:45:27	53,00 km
54	1,00 km	1:59	1:59	4:47:26	54,00 km
55	1,00 km	2:36	2:36	4:50:01	55,00 km
56	0,13 km	0:34	4:18	4:50:36	55,13 km

annons