Kvällspass

Torsdag 9 januari 2025 18:31

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

9,01 km
Distans

55:45
Tid

6:11 min/km
Snitt

145
Snittpuls

170
Maxpuls

144
Stegfrekvens

116 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:38	5:38	129	5:38	1,00 km
2	1,00 km	5:36	5:36	142	11:14	2,00 km
3	0,47 km	4:50	10:18	135	16:03	2,47 km
4	0,35 km	1:27	4:13	134	17:31	2,81 km
5	0,41 km	2:57	7:10	146	20:28	3,23 km
6	0,27 km	1:05	3:57	152	21:33	3,50 km
7	0,47 km	3:10	6:43	148	24:43	3,97 km
8	0,33 km	1:23	4:11	162	26:06	4,30 km
9	0,42 km	3:13	7:43	145	29:19	4,72 km
10	0,27 km	1:02	3:49	153	30:20	4,99 km
11	0,47 km	3:30	7:26	146	33:50	5,46 km
12	0,33 km	1:20	4:06	158	35:10	5,78 km
13	0,42 km	3:18	7:57	146	38:29	6,20 km
14	0,27 km	1:02	3:48	151	39:30	6,47 km
15	0,47 km	3:43	7:52	146	43:13	6,94 km
16	0,33 km	1:17	3:55	154	44:31	7,27 km
17	0,42 km	3:17	7:52	154	47:47	7,69 km
18	0,27 km	0:56	3:30	148	48:43	7,95 km
19	1,00 km	6:42	6:42	153	55:25	8,95 km
20	0,06 km	0:20	5:51	168	55:45	9,01 km

annons