annons

Tony Pettersson

1979 • Strängnäs

Löpning 2025-01-09

Torsdag 9 januari 2025 18:00

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

9 km
Distans

55:57
Tid

6:13 min/km
Snitt

143
Snittpuls

162
Maxpuls

156
Stegfrekvens

66 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Icebug pytho3

Total distans:

67:02:45

644 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:03	6:03	126	6:03	1,00 km
2	1,00 km	6:06	6:06	141	12:09	2,00 km
3	1,00 km	6:04	6:04	145	18:13	3,00 km
4	1,00 km	6:29	6:29	155	24:42	4,00 km
5	1,00 km	6:40	6:40	152	31:22	5,00 km
6	1,00 km	6:27	6:27	138	37:49	6,00 km
7	1,00 km	6:11	6:11	144	43:59	7,00 km
8	1,00 km	6:02	6:02	132	50:01	8,00 km
9	1,00 km	5:56	5:57	151	55:57	9,00 km

annons